不会做计划?今天手把手教你做周计划

我都有很多梦想要去完成,比如考研、教师资格证、ps的学习、写作······于是信心满满地在自己的手帐本上写下计划,年计划、月计划、周计划、日计划,然后第二天就立刻去执行,感觉离自己的梦想进了一步,第三天继续,第四天,emmmm,打满鸡血的我消失了(捂脸)

不知道大家有没有和我一样的经历,我甚至还在一天把一星期的计划都列出来,现在想想自己当时真的很crazy。似乎成了计划的奴隶,为了做计划而做计划,最后一星期的计划不出意外地都空窗了。

去年的这个时候我决定19考研备考,不管结果会如何,庆幸地是在备考过程中我学会了如何管理我的学习计划、时间和精力。我知道有很多小伙伴之所以有很多梦想没有完成是因为不会做计划。今天先和大家聊聊如何做周计划。

为什么从周计划说起,而不是从年计划和月计划?

从时间上讲,现在正处于春节前,大家在娱乐向会不自主增强,在学习向的自控力较差,对于目前这个阶段周计划和日计划执行力相对高一些;

从细节上讲,对于不会做计划的手帐er来说,年计划和月计划过于空泛,虽然会有暂时的满足感,但之后会经历很痛苦的过程,于是就放弃了自己的计划,同时又会处于幻想中,幻想是不现实的,不能够帮助我们完成自己想做的事。周计划和日计划相当于大厦中的基石,打好地基,我们才可以盖好大厦。

周计划为方向,首先我们要把握好这周的方向,才不会在日计划中出现超出自己能力之外的计划。

如何做周计划?

下面就到我们的重头戏了,,手把手教你们做周计划。

周计划是日计划的方向,不用过分详细。比如说,这个星期我的周计划有教师资格证的备考、背六级单词、PS的学习、运动。

日计划是周计划的详细展开。比如说周一,我要研读教资的18年真题,PS的13、14课的课程学习。

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我们可以在周日晚上或者周一早上把这个星期的周计划做好。我用的是kinbor的weekly。我选择用weekly做计划的原因是,我的任务一般没有固定时间。有固定时间做固定任务或者工作党可以尝试用国誉的自我或者时间轴形式的其他手帐本,时间安排一目了然。

我的周计划有TODO、打卡、时间记录、提升向。大家可以根据自己的不同情况安排自己的周计划项目。

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区别周计划和日计划

做完周计划后做日计划,只做周一当天的计划。这时候想要把一星期的计划的一定要控制住自己的小手。我们把一星期每天的计划都做出来,最后是空窗期的原因,计划是完美的,但现实是不完美的,我们是不完美的。我们总会遇到各种突发情况,以及自己大脑懒惰思想与理智思想的斗争。大部分情况是懒惰思想占了上风。

大家要分清楚到底哪个是周计划,哪个是日计划,不能把日计划混淆为周计划。实在控制不住的小伙伴可以刻意将七天的计划改为三天或四天,一定要让自己走出为计划而计划的怪圈。

学会做周计划了么?预告预告,下次我们讲讲如何做日计划。

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本文来源于猴慢慢博客

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